co jeszcze

jeśli zastanawiasz się nad zredukowaniem fatu z tych niektórych miejsc, to tak jak kolega wyżej napisał, a co do TSE to fajny spalacz... jeśli chcesz to możesz go połączyć razem z Tą dietą i będzie jeszcze fajniej sam zobaczysz, przynajmniej na mnie podziałał. Sam TSE bez Diety to raczej znikomo pomoże... Pozdro :)

Jest zarowno cetka jak i Genepharm jeszcze, wiec po co bawic sie w undery.

dieta! w takim wieku masz pewnie wysoki poziom swojego naturalnego poziomu testosteronu i nie ma co ingerować w niego w tak młodym wieku,gdy układ hormonalny jest jeszcze nie unormowany

anubis84 jeszcze do końca wszystkich nie wypróbowałam ale póki co to szału nie ma ;)

[...] TRENING: 4 razy w tyg , nogi raz , reszta partii 2 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej i odtłuszczenie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jeszcze nie skończony , 1,5tyg 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Hans ma racje Sam go robilem (zakonczylem na 9 tyg.) i to juz byla masakra. Nic tylko to cwiczyc i odpoczywac i grac. Juz jesli jeszcze szkola i trenigi to kompletna demolka. Osobiscie nie polecam poszukaj nasz wielki jumpmam Hans juz napisal kilka trenigow na ten temat. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28320 wybierz sobie jeden i jakby co [...]

bo z tego co pamiętam tomekjim brał niedawno trenik...a teraz pisze że jeszcze deczke...i biega oto czy czasem razem ich niepołączył.....bo wtedy wiadomo

co ty masz za filtry do kawy ze to takie metne wyszlo... przefiltruj jeszcze z dwa razy przez filtr do kawy a pozniej z dwa razy przez filtr whatmana i powinno byc ok... tylko pamietaj zeby troche ogrzac w cieplej wodzie przed filtrowaniem przez filtr whatmana bo inaczej nie przejdzie...

tylko powiedzcie jeszcze czy ćwiczyc codziennie czy co drugi dzien czy jak??

Zastanawia mnie czy nadaje sie ten produkt po odbytym PCT aby jeszcze "szybciej" przywrocic gospodarke hormonalna w organizmie. Z tego co jest napisane na etykiecie to jedna kapsulka (jest ich w sumie 270, a porcja to 3 kapsy) zawiera 759mg skladnikow, lecz nie jest wypisane ile czego jest dokladnie ;) Zmieniony przez - naomek w dniu [...]

ich tam nie oszukasz,a po co mają cię kłóć jeszcze raz.Jak powiesz że nie wbijasz to będą sądzili że wystąpił jakiś bład w czasie badania i będą powtarzali.

sorka ale jeszcze nie kapuje cyferek z hcg o co chodzi, nowy leb ze mnie. To sa tygodnie w ktorych masz wbijac HCG

[...] że trenujesz sporty walki kilka lat to możesz pomyśleć o combatach. Poza tym na ulicy liczy się psychika i pewność siebie. Jeżeli będziesz sparował, będziesz poobijany i jak jeszcze będziesz jeździł na zawody to będziesz znacznie mocniejszy fizycznie. Oczywiście równie ważne są warunki fizyczne (wzrost, waga), jak i przygotowanie motoryczne [...]

Szczuplin ćwiczę od lutego. Pisałem wcześniej że kiedyś byłem bardzo gruby. Dietę stosuję od 2 miechów. Chciałem się spytać co muszę jeszcze robić na brzuch i tyle, przecież nie od razu będę wyglądał jak Pudzian.

Mnie tez balkan bolał ,ale z tego co pamiętam siadać jako tako mogłem i chyba ustąpiło bo ze 30 ml poszło ,biłem jakieś 2 lata temu potem leciała alpha jak jeszcze była apteka i zero problemu

[...] + jakieś dodatki o 19 lub 20, a WPC dopiero przed snem, przestań jeść pierogi na litość :) nie pij w trakcie posiłków tylko 30 minut po. Bardziej urozmaicaj posiłki, dodaj jakieś przyprawy.. I przeczytaj te artykuły jeszcze raz, może umknęło Ci parę istotnych rzeczy Co dokładnie ćwiczysz ? Zmieniony przez - detektyFF w dniu 2010-10-25 15:22:19

chodzilo mi o gotowe produkty ;-) lepsze jakosciowo niz te wymienione z lepszym smakiem a nie tylko o smak wzbogacone ;-) no ale ok, od siebie moge powiedziec ze nawet SFD econo , jest bardzo ok w tych smakach co wymieniłem, dobra jeszcze byla malina imo, ale nie wiem ktore dokladnie to bylo czy econo czy plus

Białko daj 2,2 MAX (doliccz do tego jescze przyswajalność aminokwasów), tłuszcz daj 1,2 a węgle 4/4,5 powinno być spoko. Jak nie będziesz tył to dobij jeszcze węglami. PS: Ja osobiście jestem przeciwnikiem ustalania stałej diety, bo max miesiąc i będziesz rzygał widząc jedzenie na oczy. Oblicz sobie dzienne spożycie kilku dań, mięs czy co tam [...]

wypelniony masm profil tylko nie mam zdjecia! co mam jeszcze zrobic??

No wszystko ok. tylko chodzi mo o dolne partie ciala. Potrzebje dowiedziec sie co ja moge jeszcze na tym rowerze zrobic? Czy wywalic go na zlom :-\